Musimy nauczyć się i swoje dzieci wypoczywać! O sztuce odpoczynku w dzisiejszym świecie.

W trakcie ostatnich dwóch dziesięcioleci sposób życia ludzi uległ zasadniczej zmianie. Działalność zawodowa stanowi najistotniejszy składnik naszego świata. Pośpiech współczesnej egzystencji i zwiększona potrzeba konsumpcji powodują, że w hierarchii ludzkich wartości bezpieczna i intratna posada znajduje się na wyższej pozycji niż rodzina.

dzieci

Autor: Michael Coghlan
Źródło: http://www.flickr.com
Oprócz szczęścia rodzinnego ludzie skupieni na osiąganiu sukcesów zawodowych rezygnują również ze swoich zamiłowań. Pięcie się po stopniach kariery wymaga poświęceń. Przy całkowitym zaangażowaniu w pracę nie ma miejsca na pasje i inne czynności pozazawodowe. Kolejną ofiarą wyścigu za sukcesem jest nasz wolny czas. Ludzie zawaleni obowiązkami tracą zdolność skutecznego odpoczynku. Sytuacja ta stanowi rewelacyjny przykład błędnego koła. Przeciążony człowiek, który nie ma szansy na rekreację jest mniej wydajny i wolniej wykonuje zlecenia. Potrzebuje więc więcej czasu na wywiązanie się z obowiązków i często zamiast odpoczywać zostaje w miejscu pracy na nadgodzinach. Niestety według wszelkiego prawdopodobieństwa ten styl życia stanie się udziałem kolejnych generacji. Internet powoli staje się jedyną oczywistą odskocznią od codzienności, a dzieciaki nie cierpią już z powodu obtartych kolan czy wszechobecnych siniaków, ale przez wady oczu i postawy nabyte podczas ciągłego siedzenia przed komputerem. Inną sprawą jest coraz częściej spotykana wśród szkrabów nadwaga. My jesteśmy odpowiedzialni za zdrowie i jakość przyszłego życia naszych pociech – czy rock pillars się sprawdzają.

Dlatego też musimy uczyć je, jak bardzo konieczny jest odpowiedni relaks i co dobrego może zdziałać dla nas aktywność fizyczna. Oczywiście nie mówimy tu o uprawianiu czasochłonnych dyscyplin sportowych, ale o regularnej dawce zdrowego ruchu. Nasza postawa do tej kwestii na pewno będzie inspiracją dla dzieciaków. Już od wczesnych lat możemy przyzwyczajać je do aktywności fizycznej. Dziecięce wózki turystyczne umożliwią zabieranie maluchów na wyprawy po okolicy i ułatwią dalekie podróże. Być może dzięki temu nasze dziecko w przyszłości zamarzy o butach Rock Pillars, a nie o kolejnej grze komputerowej.