Jeśli nie posiadamy jeszcze zadowalającego nas sprzętu, watro zasięgnąć opinii fachowca, by dowiedzieć się czy odpowiedni jest Kross Evado 4.0, czy lepiej nadaje się rower szosowy lub (zobacz pełna analiza) miejski.
Samo zdrowie
Gdy odchudzamy się należy zażywać dużo ruchu, ponieważ zwiększa to efekt naszego wysiłku, co dodaje nam więcej motywacji. Aby tak było, tylko diety to za mało- uprawianie sportu powinno przynieść oczekiwany rezultat. Gdy odwiedzimy sklep rowerowy możemy dowiedzieć się, że bicykl to najlepsze wyjście, gdyż nie obciąża stawów, jak przykładowo bieganie i nie kosztuje nas dużo, jak karnet na siłownię. Rodzinna wycieczka także nie sprawia problemu, ponieważ wystarczy zaopatrzyć się w foteliki rowerowe, by najbliżsi poczuli radość z jazdy.
Moda na rower
Gdy wybieramy się w dłuższą trasę warto zastanowić się co powinno się ubrać, aby jazda przynosiła efekty a nie zmęczenie. Odzież rowerowa dostępna na rynku cechuje się dużą różnorodnością —*niskie ceny—, więc wyszukanie odpowiedniego stroju nie powinno sprawić problemu. Szybkoschnąca, ochraniająca przed wiatrem i odporna na wodę odzież może stać się nieodzowna podczas długich tras. Mimo tego dla każdego rowerzysty podstawą powinien być kask. Rower posiada jeszcze jedną zaletę, a mianowicie części rowerowe są niedrogie i ogólnie dostępne, więc nawet w momencie uszkodzenia naszego sprzętu, nie powinniśmy mieć problemu z jego naprawą.