Urlop to nie tylko idealny czas na odpoczynek, ale także na zrealizowanie tych cichych pragnień

Wakacje, to pora, kiedy można nareszcie odetchnąć pełną piersią i mieć czas tylko i wyłącznie dla siebie. Każdy z Polaków ma swoje własne potrzeby bądź kaprysy, tylko czasem zabraknie czasu na to, żeby wyjść do teatru czy po prostu z rodziną na wieczorny spacer. Niektórzy miesiące wakacyjne pragną wykorzystać na jeszcze odmienne sposoby, czyli dla przykładu, na realizację marzeń. Dlatego jedni wyjeżdżają nad Morze Śródziemne, a inni poświęcają czas na odchudzanie swojej figury.

dieta

Autor: Amelia Crook
Źródło: http://www.flickr.com
Siłownie bądź salony fitness w okresie urlopowym z pewnością nie świecą pustkami. To właśnie tam chodzą wszyscy ci, którzy marzą o zrzuceniu niepotrzebnych kilogramów. Niezwykle popularne stają się także baseny, te kryte bądź te na otwartym powietrzu, gdzie można znakomicie się bawić, a przy okazji odpocząć nie tylko od pracy, ale również od gorąca. Podsumowując, nawet jeżeli ktoś nie ma wystarczająco wiele banknotów, żeby pojechać na wczasy, to z powodzeniem może znaleźć dla siebie jakiś inny sposób na wartościowe spędzenie wolnego czasu – leżenie na łóżko przed telewizorem jest stanowczo przeciwwskazane.

Kobiety wiodą prym w każdej dziedzinie życia, która jest związana z troską o ciało czy organizm. To one najczęściej chodzą regularnie do fryzjera i kosmetyczki. I to właśnie panie mocniej troszczą się o swoją sylwetkę i to one wynajdują dla siebie wszelakie kuracje, które przy okazji mają mieć dobroczynny wpływ na ich zdrowie. Stąd wiele trzydziestolatek wyjeżdża na wczasy z dietą Ewy Dąbrowskiej. A to już w praktyce oznacza, że będą w ciągu paru dni albo tygodni jeść ściśle określone gatunki jarzyn oraz owoców. Rezultaty zastosowanej kuracji mogą okazać się zadziwiające, o czym można przeczytać na

dieta

Autor: sxc.hu
Źródło: sxc.hu

witrynie internetowej autorki takiej diety.

Aby wczasy odchudzające góry można było zaliczyć do udanych, warto przestrzegać kilku podstawowych, ale zarazem niezwykle ważnych, prawideł. W końcu nie każdy może pozwolić sobie na konsumowanie głównie samych jarzyn – wybrane dolegliwości wykluczają takie kuracje. Ciąża albo okres karmienia piersią to również szczególny czas w życiu damy, który wymaga tego, by posiłki były urozmaicone i trochę bardziej obfite. A dodatkowo, wczasy z dietą Ewy Dąbrowskiej najkorzystniej zaplanować w miesiącach letnich, czyli lipcu albo sierpniu, kiedy owoców i warzyw jest w bród i kiedy nie są one zbytnio nawożone.