Marzy Ci się świetny wygląd w letnich t-shirtach? Chcesz bez niepokojów ściągnąć bluzkę na plaży i oszołomić swoją wybrankę fantastyczną figurą? Już teraz zacznij wykonywać ćwiczenia na biceps, a będziesz korzystnie zaskoczony rezultatami, które zdobędziesz.
kontuzja
kontuzja
Triathlon: jak się przygotować?
Biegasz dosyć regularnie? Poza tym umiesz dobrze pływać i lubisz jazdę na rowerze? A zatem czemu nie spróbować swoich sił w triathlonie? Sprawdź jak się odpowiednio przygotować, by być w dobrej formie, osiągnąć zamierzony cel i nie zrobić sobie krzywdy.