zmęczenie

Jeśli należymy do grupy osób, którzy w swojej pracy stale narażeni są na szkodliwy wpływ stresu, a dodatkowo zaczynamy odczuwać zmęczenie, monotonię i brak energii do życia, to być może brak nam odpoczynku niezbędnego abyśmy mogli zebrać siły. W aktualnych czasach rzeczywiście nietrudno jest stać się niewolnikiem swoich obowiązków, jednakże warto pamiętać, że jednym z nich jest także dbanie o siebie. Nie możemy pozwolić na to, by nasze zdrowie ulegało powolnemu zniszczeniu i właśnie z tej przyczyny koniecznie winniśmy pomyśleć o solidnym odpoczynku, a więc mówiąc prościej o urlopie. Pójdźmy zatem do szefa i poprosimy o tydzień albo dwa wolnego, abyśmy mogli wyjechać gdzieś poza granice Polski. Każdy z nas zasługuje na wakacje i pamiętajmy o tym.