fitness

Współcześnie zderzają się dwie odmienne tendencje. Z jednej strony niepokojąco rośnie liczba osób bardzo otyłych, co zagraża ich zdrowiu, a w najcięższych przypadkach nawet życiu. Z drugiej strony, panuje dziś moda na aktywność fizyczną – dużo osób stara się ćwiczyć oraz stosownie odżywiać. Naturalnie, drugi trend jest jak najbardziej wskazany, szczególnie aktualnie, kiedy osoby otyłe stają się znaczącym obciążeniem dla służby zdrowia. Jednym z najbardziej lubianych dyscyplin sportowych jest bieganie.