Jadąc na urlopową rowerową wyprawę pamiętajmy o zatroszczeniu się o kondycję, jak też istotnym oprzyrządowaniu i bezpieczeństwie

Okres wakacyjny to znakomita sposobność na wyprawę rowerową na łono przyrody nad wodę bądź w leśne tereny. Jest wciąż czas żeby nabrać kondycji na aktywny wypoczynek na rowerze. To warunek konieczny jeśli organizujemy jechać na rowerową wyprawę poza dom do lasu.

kliknij tutaj

Autor: Star Fitness
Źródło: Star Fitness
Rowery spinningowe są najlepsze do usprawnienia kondycji. Jego atutem są najnowocześniejsze i zaawansowane zastosowania treningowe. Nie tylko jest perfekcyjny na ulepszenie formy, ale też może być używany do rehabilitacji czy palenia zbędnych kalorii. Wiele takich rowerów mają wyświetlacz, jaki pokazuje istotne informacje na przykład prędkość, spalane kalorie, puls, czas, kilometry czy też stopień obciążenia.

Też można ustawić sobie czas treningu i poziom trudności na wyświetlaczu. Poza tym rowery spinningowe mają profilowane siodełko z możliwością układów pionowej i poziomej, co zapewnia najlepszy komfort w trakcie treningów. Stopniowa regulacja obciążenia, cicha praca, kilka poziomów trudności to główne walory tego rowerka. Szereg rowerów spinningowych są dopasowane do użytku w domowym zaciszu. Musi mieć go każdy kto dba o swoją kondycje, figurę i sprawność. Atutem tych rowerów jest to, że absorbują mało miejsca, w związku z tym można je ustawić w pokoiku lub w nie dużej domowej siłowni.

Po ulepszeniu formy mamy możliwość udać się na wyprawę rowerową w prześliczne widoki lasów czy jezior, nie obawiając się, że opadniemy z sił po paru kilometrach jazdy rowerem. Odpowiedni namiot turystyczny powinien być lekki i nieduży, ażeby można go było spakować w plecak. Posiadamy szereg namiotów na rynku lokalnym jak również ekwipunek np karimaty, śpiwory, czy też butle gazową.

Pamiętajmy jednak, że biorąc namiot turystyczny na wycieczkę rowerową należy zabezpieczyć rower właściwie w trakcie wypoczynku. Do poniektórych namiotów wystarczy tylko wziąć rower do wnętrza lub wolno przypinać do zewnętrznej ścianki namiotu.